Idag har jag varit och tränat på Nautilus. Sista veckorna har det bara blivit en gång i veckan, men nu ska jag då dit på torsdag också. Det känns så otroligt härligt när jag har gjort ett träningspass. Jag mår sååå bra och känner mig hurtig och fräsch, (efter duschen alltså).
Jag har även köpt mig en spikmatta som jag ligger på så gott som varje kväll. I helgen när vi var i stugan så glömde jag den. Jag har blivit mycket smidigare i axlarna och ryggen, fått mera rörlighet, så hurra för spikmattan. Den är ju bra för mycket har jag läst.
Nu ska jag ut med Smilla på en promenad och sen börjar jag jobba kl. 17.00.
Må så gott allihopa
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar